健康ケッコーこけっこ～

2007年12月11日 11:00

全国入試ぶブログファンの皆さん、こんにちは。
まつながでございます。

おっちょこちょいで無鉄砲、
「広工大のサザエさん」と呼ばれています。
全国のサザエさん、お元気ですか～？

さて・・・と、今日も頑張ります。

今日は、ある授業に密着です。
実は、本学は9月に「情報学部棟」ができています。
新品ぴかぴかの建物に潜入。

ここは土足厳禁なので、靴を脱ぎます。
はだしでかけてくのは、ゆかいなななこさんです。

入口には、担当の高本先生が待っておられます。

「まつながさん、ここはカードがないと入れないんですよ」
あらら、あわてたサザエさん、財布もカードも持たずに来ちゃいました。

情報学部棟は、ICカードで入出管理をしているんです。

一体何が？？

この日は、「健康情報実験A」という授業。
少人数の3グループに分かれ、実習をしていきます。
高本先生の部屋は、

”呼吸・循環応答”と書かれた部屋。
このほかに、”神経・筋応答”と”メディカル・チェック”という部屋があります。

まず最初に、今日行う実験の流れについて説明があります。
みんな、手順を間違えないよう真剣に聴きます。

なになに？

「有酸素性運動負荷テスト」

・・・・？

漢字3文字以上はわかりません。

その下に、「自転車エルゴメーター」と書いてあります。
自転車を使うみたいです。

手順書とにらめっこしながら、装置のセッティングをしていきます。
これも大切な授業の一環です。

先生が丁寧に指導してくれるのも、少人数授業の魅力です。

マスクをつけて、電極を鎖骨の下に貼って、

計測、スタート！！

この実験は、自転車こぎなどの有酸素運動を行って、
酸素の摂取量と、炭酸ガスの排出量を測るというもの。

こぎこぎこぎこぎ・・・・

ペダルをこぐ回転数を維持しながら、
だんだん負荷を重くしていって、
4分間1セット×3回やります。

脈拍数と心電図、呼吸数等を測りながら、

同時に酸素摂取量や炭酸ガス排出量を計測していきます。

これによって何がわかるのかというと、
入：酸素、出：二酸化炭素　の
バランスによって、体力レベルを測定することができるんだって。

日頃トレーニングを行っている人は、
摂取する酸素量も少ないんだそうです。

というわけで、わたしは、酸素をガバガバ吸うことになりそうです。

正式には、「心肺運動負荷試験」。
授業の目的は、装置を使えるようになることと、
老若男女、さまざまな人の
体力レベルにあった運動処方ができるようになること。

結果は一人ひとり打ち出して、

「先生、日頃運動してるにもかかわらず、ものすごくハードでした」
「いやいや、なかなかいいんじゃないの？」
ってなかんじで、
先生と結果を話し合ったりします。

それでは、この授業の感想を聞いてみます。
あ、女の子です、聞いてみましょう！

足です。

「5本指のがいいんです。」
「実習でバレーボールをやったりするとき、
これだとふんばりがちがうんですー」

ほーお。
親指のおさるさんと、二人三脚でバレーがんばってるようです。

井上さん（しましまの左）と大山さん（おさるの右）です。

井上さんは健康運動実践指導者をめざしています。
バスケをやっていました。
大山さんは、運動はとくにしていなくて、
臨床工学技士の資格を取りたいんだって。

おっと、顔を出すのを忘れていました。
じゃんっ！

キュートなので、胸がキューッとなっちゃいました。

ちなみに大山さん、かばんの中には、
「みやざきくん」
（ふわふわペンケース）もいて、仲良く暮らしています。

「前期は座学が多かったけど、後期は実験が多くて、
すごく授業が楽しくなってきました。」

私が学生の時は、こんなことやらなかったなぁ。
自分の身体を実際に動かす授業はおもしろそう！

今日は、健康運動分野の授業をのぞいてみました。

運動・生体情報・食品の3つの分野から「健康」を探る健康情報学科。
情報学部棟に、さまざまな機器が設置されていて、
体験しながら修得できるのが大きな魅力の巻でした♪